Diensten

• Trauma therapeut

Over ons

Hallo,

Ik ben Karina Hoed. Sinds 2009 heb ik een healing en coaching praktijk. In 2020 is mijn focus op lichaamsgerichte trauma verwerking komen te liggen. Ik kwam er achter dat reacties op (met name jong) trauma diep in ons lichaam verborgen liggen. Zij kunnen met bewuste aandacht getransformeerd worden. Dat vraagt een afgestemde samenwerking tussen lichaam, ziel en geest. In mijn praktijk bied ik daar ondersteuning voor.

Ik heb altijd een innerlijk weten gehad, dat we hier op aarde zijn met een dieper doel. Mijn leven is een afspiegeling van die (spirituele) zoektocht. In het me 'anders' voelen dan anderen heb ik me vaak eenzaam gevoeld. Alsof ik op een planeet was neergezet, die niet mijn thuis was. Nu ik jaren verder ben, begrijp en voel ik steeds beter dat een deel daarvan te maken heeft met het niet in contact staan met mijn eigen lichaam(ssensaties) en emoties en me daardoor vervreemd voelen van mezelf.

Dit heeft te maken met heel jong (voor)geboortelijk en ontwikkelingstrauma. Ook met vorige-levens en een zielswond. We hebben allemaal zo'n wond, ieder van ons op een eigen plek.

Voelen durven toestaan, was voor mij een hele weg. Ik was hoog-sensitief, had ADHD en aspecten uit het autismespectrum. Ik voelde emoties van anderen haarfijn aan, mijn voelsprieten stonden de hele dag aan, maar mezelf voelen was echt heel lastig. Mijn leven is een langzame afdaling geweest in mijn lichaam en mijn emotionele wereld. In deze tijd kan dat sneller en is er veel meer (h)erkenning uit verschillende hoeken, zowel spiritueel als therapeutisch.

Lichaamsgericht traumawerk heeft mij geholpen om mijn lichamelijke reacties ( fight-flight-freeze reacties) te begrijpen en meer te integreren. En de verhalen te ontkrachten die ik mezelf aan de hand daarvan steeds vertelde. Zoals dat de wereld een onveilige plek is. En dat ik alleen door hard te werken een plekje verdien. In therapie heten dat overlevingspatronen en onze wereld zit er vol mee.

Ik voel me vele malen meer mezelf dan ooit. In mijn werk en als mens. Eigenlijk heel gewoon...en daardoor bijzonder.

Voor mij is lichaamsgericht werken met trauma onderdeel van een groter bevrijdingsproces. Met een heel groot woord zou ik dat zelfs evolutionair noemen. Een proces van bevrijding waarin wij als mensheid onze collectieve overlevingspatronen en eeuwen van gevangenschap binnen een mechanistisch en paternalistisch wereldbeeld achter ons gaan laten. We ontwaken uit meer-generationeel trauma. Dat zie ik bij steeds meer mensen gebeuren. Ten diepste zijn wij niet onze trauma's en overlevingspatronen, maar heel en ondeelbaar. Bron. Of hoe jij dat wil noemen.

Ik voel een innerlijke roep om bij te dragen aan dit proces.
Zowel door mezelf steeds dieper te bevrijden maar ook door jou hierin te ondersteunen. Op precies die plekken waar jij vastloopt, het niet zo goed meer weet of waar je niet zo goed alleen naar durft te kijken.

Jouw hulpvraag is leidend voor mij. Ik werk veilig en gegrond en met behulp van resonantie. Dat betekent dat ik op verschillende lagen mee-voel en in-voel waar de kern van jouw uitdaging zit, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Hoewel er allerlei methodieken zijn waar ik gebruik van maak, is voor mij het belangrijkste om samen vertrouwen op te bouwen, zodat het mogelijk wordt voor jouw pijn om voelbaar te worden voor jezelf, precies zoals deze is, maar zonder dat je er door wordt overweldigd. Precies DAAR vind jouw bevrijding plaats. Vind jij jezelf terug, waarachtiger en vreugdevoller, met meer innerlijke vrede.

Ik ben gediplomeerd lichaamsgericht traumatherapeut, stervensbegeleider, energetisch therapeut en healer, reader, lightworker.
Ik word geinspireerd door Non-dualiteit, wat voor mij neerkomt op het steeds opnieuw herkennen van eenvoud en niet-strijd.

Mijn werk is complementair aan de reguliere gezondheidszorg.

Specialismen

Burn-out
Stress
Hoogsensitiviteit
HSP
Regressie
Innerlijk kindwerk
Focussen
Body Drum Release
Shocktrauma 
Ontwikkelingstrauma
Systemisch werk
Karakterstructuren (Reichiaans)
Lichaamsgericht werk
Bio-energetica
Somatic experiencing
Ademwerk
Aanraking
Opstellingen (van je verlangen, naar Franz Ruppert)
Non-dualiteit
Christusbewustzijn